وطن
2024-06-17

الصحة : اشربوا كميات وافرة من المياه ولا تنتظروا الشعور بالعطش


أعادت وزارة الصحة تحذير الحجاج من التعرض لأشعة الشمس المباشرة اليوم الإثنين في ظل ارتفاع درجات الحرارة في المشاعر المقدسة ووصولها ل 49 درجة مئوية.

وقالت الصحة عبر حسابها بمنصة إكس : تجنّب الإجهاد الحراري بحمل المظلة والإكثار من شرب الماء … تعرضك المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة ولفتراتٍ طويلة، خطر على صحتك.

وشددت الصحة على ضرورة الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس حتى الساعة الرابعة عصر اليوم الإثنين موجهة ثلاث نصائح للحجاج شملت :

-ضرورة استخدام المظلة بشكل دائم للوقاية من أشعة الشمس.

-الحرص على شرب المياه بكميات وافرة على مدار اليوم ولا تمتظروا الشعور بالعطش.

-تجنب المشي على الأسطح أو لمسها خلال فترة الذروة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى