أشارت دراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية امس، إلى أن الشعور بالبرد قد يكون وسيلة صحية ومستدامة لإنقاص الوزن.
وطرح خبراء هولنديون الدراسة وفقا لموقع 24 الإخباري بعد 10 سنوات من البحث في آثار البرد على عملية التمثيل الغذائي، وأوضحوا أن المنازل والمكاتب الدافئة يمكن أن تساهم في زيادة عرض الخصر وارتفاع الوزن، وإن جعل درجة حرارة إلى الداخل انعكاساً للحرارة في الخارج يساهم في الحفاظ على الوزن والصحة، وافادت الدراسة أن الارتجاف كرد فعل على انخفاض الحرارة، يستهلك حوالي 30% من طاقة الجسم، مما يعني أن انخفاض درجات الحرارة يرفع معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية، بدلاً من أن تخزن بشكل دهون، ولفتت الدراسة لمجموعة أبحاث في اليابان، أجريت على مجموعة من الشبان الذين تطوعوا للوقوف ساعتين يوميًا، في درجة حرارة 17 مئوية ولمدة 10 أيام، واكدت النتائج خسارتهم كثيرا من دهون الجسم.
